Choose - personal training Esther Renaut

Atteignez vos objectifs avec un coaching sportif personnalisé

Esther est coach sportif diplômée depuis 2011 et ex-sportive de haut niveau dans le cyclisme. Elle met à votre service son expérience en France et à l'étranger, ainsi que ses compétences


👉 Qu'est-ce que le personal training ?
Ce sont des séances de coaching 100% personnalisées, construites pour vous de manière à répondre à vos objectifs, votre niveau sportif et votre évolution. 
Le rôle du personal trainer est de vous apporter soutien, motivation et de m'assurer que vous pratiquiez en toute sécurité, quelque soit votre objectif . Vous serez pris en charge afin de pratiquer en toute sécurité et à votre niveau.


💪 Choose personal training propose des séances de Personal Training


 individuel ou en duo
à domicile ou en extérieur dans tout le Pays de Retz
réadaptation sportive (suite opération, traumatisme, accident), mobilité, maux de dos, pilates, remise en forme, perte de poids, entretien, perfectionnement et performance physique



🤼 Propositions des séances en groupe
Sport en entreprise a comme objectif  d'améliorer le bien-être de chacun ainsi que la cohésion d'équipe:


abonnement au mois, proposez à vos employés et collaborateurs une séance de sport en groupe au sein de vos locaux ou en extérieur.
un évenement exceptionnel dans le format team building, sur une demi-journée afin de souder vos équipes à travers différentes activités sportives



Small group training,  course de petits groupes en extérieur (uniquement sur la période estivale) :

Pendant ces séances, vous participerez à un entraînement complet (cardio, renfo, mobilité...)



Information pratique


lieu de rendez-vous : espace AIRFIT Tharon-plage, Boulevard de l'océan