Kailasham - Aline Mahé-Garcia

Savita Yoga, méditation, chants de Bhajans et Mouv'Reliance, encadrée par Aline Mahé-Garcia, professeure et formatrice de professeurs.  

Aline Mahé-Garcia propose 3 prestations de développement personnel : le Savita Yoga, le chant de Bhajans et Mouv'Reliance.

Le Savita Yoga
Ce yoga est une alchimie de postures, de mouvements, de respirations pranayamas, de relaxation, de mudras (gestes, postures des mains, du corps), de sons, de chant et de méditation.
Il est porteur de la science et des enseignements des Vedas et du Tantra, sagesses millénaires mises à la disposition des temps actuels.

Séances individuelles :  
Yoga - méditation - Relaxation - Chant 
Pour traverser une  difficulté, Rejoindre un objectif
Avancer dans son cheminement intérieur

Concrètement quels peuvent être les effets du Savita Yoga ?
Il peut vous aider à :


traverser plus sereinement tous les stress de la vie
maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé
vous recharger en énergie vitale et gérer cette énergie
mieux maîtriser et canaliser vos émotions
développer votre joie de vivre !



Dates et lieux des cours de yoga :


le mardi à 9h30, chez M. et Mme Mahé-Garcia à Pornic, 42 Ter la Berthauderie
le mardi à 19h30, maison des associations de Pornic, 4 rue de Lorraine (3° étage / salle 7)
le jeudi à 10h, maison des associations de Pornic, 4 rue de Lorraine (3° étage / salle 7)



Mouv'Reliance 
Laisser son corps se mouvoir en reliant la Conscience et l’Energie est une bénédiction pour le corps, le cœur l’Esprit, et l’Âm. 
Les séances de Mouv'Reliance ont un thème qui peut être en lien avec un élément, un chakra, une saison, une dimension particulière et comprend en général :


un temps de mouvement et des postures
de la danse intuitive et libre
de la relaxation
un temps de méditation avec mouvements lents, respirations ou chant




Certaines séances auront une autre configuration comme la danse des 4 directions, le tournoiement des Derviches, le chakra Dance, le Latihan.
Avec le Mouv'Reliance, vous rééquilibrez votre système émotionnel et mental, déployez une belle circulation d’énergie et harmonisez vos chakras.

Dates et lieux des séances de Mouv'Reliance :


dates à consulter directement sur le site internet de La voix de l'unité



Atelier chants de Bhajans
Un temps profond de connexion à l’essentiel par le chant. En langue sanskrite, gourmuki ou autres langues de l’Inde, mais également hebraïque, amérindienne ou autre. Ensemble, c’est magique ! Nul besoin de “savoir” chanter, les coeurs se mettent à l’unisson.

​Dates et lieux des séances des chants Mouv'Reliance :


dates à consulter directement sur le site internet de La voix de l'unité



La voie de l'unité fait partie des nombreuses activités de Pornic présentées par l'Office de Tourisme Destination Pornic.