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SMART TRAINING

Angélique, coach spotif diplomée d'Etat, vous invite à tester l'Interval Training.

Contacter : SMART TRAINING

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optin
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Présentation de : SMART TRAINING

Les activités :

Coaching personnalisé ou en séance de groupe
Bootcamp
Remise en forme, perte de poids...

Séances courtes, ludiques et variées, adaptées à vos objectifs.
Accessibles à toutes et tous.

C'est quoi l'Interval Training ?
Cette activité consisite à alterner successivement des périodes d'efforts intenses et de récupérations.
Des recherches ont montré que l'interval training est la meilleure façon connue, à ce jour pour perdre du poids, se muscler, améliorer sa condition physique et son hygiène de vie...

Où ?
Chez toi, chez moi, en extérieur... dans tout le Pays de Retz

Séance découverte gratuite.
Type équipement
Salle de remise en forme

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