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ESCAPADE SOPHRONIQUE

ESCAPADE SOPHRONIQUE
Adresse : le lieu est donné à la réservation
85100 LES SABLES-D'OLONNE
FRANCE
dès 15.00€Tarif indiv. adulte

Contacter : ESCAPADE SOPHRONIQUE

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Présentation de : ESCAPADE SOPHRONIQUE

Les escapades sophroniques en septembre : une pause bien-être au cœur de la nature.

Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ?
Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.

Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez. Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés.
Des bienfaits reconnus !

La sophrologie en pleine nature permet de vous oxygéner le mental, d’éveiller vos sens... de retrouver équilibre et vitalité !
Tensions physiques, sentiments négatifs, pensées parasites disparaissent... les escapades sophroniques vous aident à réguler vos émotions et à vous sentir mieux.

2 participants minimum, réservation obligatoire.

Les escapades ont lieu lundi matin, jeudi après-midi, vendredi matin, samedi matin, dimanche matin, avec Véronique Montas.

15€.
Ouvertures
Le 18/09/2021
Le 19/09/2021
Le 20/09/2021
Le 23/09/2021
Le 24/09/2021
Le 25/09/2021
Le 26/09/2021
Le 27/09/2021
Le 30/09/2021
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Catégorie
Manifestation sportive
Tarifs
Tarif indiv. adulte à partir de 15.00€
Tarif indiv. enfant à partir de 15.00€

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