Longe-côte
Née en 2005 sur le littoral du Nord de la France, il s’agissait à l’origine d’une méthode de musculation avec pagaie conçue pour l’entraînement des rameurs.
Désormais, cette activité consiste à marcher en milieu aquatique :
- avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles (au niveau du plexus solaire) ;
- avec ou sans Ustensiles de Propulsion (pagaie simple ou double, longe-up, fil’up, doigts palmés, technique crawlée, technique palmée, plaquettes).
Découvrez cette pratique, avec Michel, Coach Sportif Diplômé.
Durée : 1h.
De 11€ à 18€.
Réservation obligatoire par téléphone.
Lieu de départ donné à la réservation.
Organisée par Sabê'O Coaching.
Désormais, cette activité consiste à marcher en milieu aquatique :
- avec une hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles (au niveau du plexus solaire) ;
- avec ou sans Ustensiles de Propulsion (pagaie simple ou double, longe-up, fil’up, doigts palmés, technique crawlée, technique palmée, plaquettes).
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Durée : 1h.
De 11€ à 18€.
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Tarif indiv. adulte Prix à partir de 18€
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Informations pratiques
Ouvertures
Le 06/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 06/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 07/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 07/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 08/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 08/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 09/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 09/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 10/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 10/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 11/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 11/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 12/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 12/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 13/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 13/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 14/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 14/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 15/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 15/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 16/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 16/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 17/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 17/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 18/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 18/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 19/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 19/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 20/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 20/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 21/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 21/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 22/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 22/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 23/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 23/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 24/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 24/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 25/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 25/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 26/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 26/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 27/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 27/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 28/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 28/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 29/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 29/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 30/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 30/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 31/03/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 31/03/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 01/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 01/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 02/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 02/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 03/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 03/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 04/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 04/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 05/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 05/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 06/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 06/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 07/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 07/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 08/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 08/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 09/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 09/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 10/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 10/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 11/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 11/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 12/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 12/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 13/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 13/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 14/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 14/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 15/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 15/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 16/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 16/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 17/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 17/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 18/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 18/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 19/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 19/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 20/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 20/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 21/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 21/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 22/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 22/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 23/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 23/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 24/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 24/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 25/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 25/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 26/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 26/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 27/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 27/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 28/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 28/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 29/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 29/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 30/04/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 30/04/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 01/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 01/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 02/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 02/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 03/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 03/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 04/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 04/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 05/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 05/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 06/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 06/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 07/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 07/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 08/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 08/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 09/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 09/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 10/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 10/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 11/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 11/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 12/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 12/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 13/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 13/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 14/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 14/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 15/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 15/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 16/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 16/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 17/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 17/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 18/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 18/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 19/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 19/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 20/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 20/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 21/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 21/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 22/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 22/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 23/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 23/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 24/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 24/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 25/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 25/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 26/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 26/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 27/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 27/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 28/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 28/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 29/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 29/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 30/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 30/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 31/05/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 31/05/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 01/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 01/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 02/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 02/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 03/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 03/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 04/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 04/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 05/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 05/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 06/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 06/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 07/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 07/06/2026
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Le 08/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
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Le 09/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 09/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 10/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 10/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 11/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 11/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 12/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 12/06/2026
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Le 13/06/2026
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Le 13/06/2026
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Le 14/06/2026
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Le 14/06/2026
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Le 15/06/2026
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Le 15/06/2026
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Le 16/06/2026
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Le 16/06/2026
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Le 17/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 17/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 18/06/2026
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Le 18/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 19/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 19/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 20/06/2026
de 17:00:00 à 20:00:00
Le 20/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 21/06/2026
de 10:00:00 à 12:00:00
Le 21/06/2026
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Le 22/06/2026
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Le 22/06/2026
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Le 23/06/2026
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